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今週のなっちゃん(110) 二日かけて衣替えをしました

中挽きの挽き肉で作るミートソーススパゲッティ

寒い日のお昼ごはんはキムチ鍋

和食で呑む:ブリの照り焼き、ほうれん草のお浸し、大根の煮物

家庭用オーブンで作るローストビーフ(牛モモ肉300g/100℃で30分)

レバーペーストとチョコレート

穴子アボカド丼と豚汁

卵ひとつで作るお砂糖なしのプリン

もーりー亭:骨つき鶏肉の唐揚げ

お弁当の練習①(玄米ごはん70g/120g)

お蕎麦のおともにツナ入り玉子焼(腹持ち良し)

焼肉を食べに行った翌日の朝ごはん